سلسلة العناية بالبشرة ( الجزء الثاني )

 عادات يومية للعناية بالبشرة

طرق العناية بالبشرة الدهنية

بدنا نحكي اليوم عن البشرة الدهنية ..
حكينا بمنشور سابق انو هيدي البشرة بكون عندا افراز دهون وزيوت من الغدد الدهنية .

غسل البشرة بشكل يومي دون الافراط في تنظيفها 

ترطيب البشرة بمرطبات خاصة خالية من الزيوت وتحوي مثلا دقيق الشوفان وغيره ..

وضع المكياج المناسب للبشرة .تعطي لعض كريمات الاساس الحاوية زيوت منظر دهني ..استخدمي كريم خالي من الزيوت 

 طريقة وضع المكياج ..في اوراق تنشيف خاصة بتشبه اوراق الزبدة بتنشف البشرة قبل وبعد وضع المكياج لازالة الزيوت 

 تقليل كمية الدهون الموجودة ضمن النظام الغذائي 

الاهتمام بالجسم وبالبشرة ما بيتطلب الا كم خطوة صغيرة ومروة ....
كونو بصحة منيحة واهتمو ببشرتكون وجسمكون ..وخلو روحكون حلوة وثقتكون بنفسكون كبيرة 

#فريق_الطب_بين_يديك
لكم.محبتنا 
اتركولنا استفساراتكون بالكومنتس

المصادر :

«Healthline» ..beauty and skin care.
«Today »
«Womenhealthmag.»