فوائد الصيام لمرضى السكري !

يعتبر الصيام  عادة صحية تم تشبيهها بإعادة الصيانة الصحية الجسدية والنفسية ،حيث يحسن من صحة وأداء الأجهزة من خلال تخليصها من السموم والدهون .

أما بالنسبة لفوائد الصيام لمرضى السكري:

■يضبط الصيام مستوى غلكوز الدم طوال الشهر ، حيث يساعد على إنتاج الطاقة من خلال تحطيم الغلكوز وبالتالي تخفيض إنتاج الأنسولين
■يخلص الصيام الجسم من الدهون الزائدة
■يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم للمرضى ذوي الكوليسترول المرتفع
■يخفض مستوى حمض البوليك في الجسم
■يعمل على تخليص الجسم والأجهزة من السموم وبالتالي المحافظة على الجسم من الشيخوخة .
■للصيام دور كبير في تخفيض معدلات الضغط  بسبب تخغيضه لدهون الدم

نصائح لمرضى السكري في رمضان:

نصائح لمرضى السكري في رمضان

 على مريض السكري في رمضان الالتزام بالنصائح الآتية حتى يستطيع الصيام، ويحافظ على صحته في الوقت نفسه:
● الرجوع للطبيب المشرف على العلاج، وذلك من أجل تقدير وضع المريض الصحيّ، وبناء عليه إعطاء القرار بالصيام أو الامتناع عنه.
●الابتعاد عن النظام السابق في العلاج والغذاء، واتباع نظامٍ جديدٍ في الحمية والجرعة الدوائيّة من وصف الطبيب يتناسب مع شهر رمضان المبارك.
●متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكلٍ يوميٍّ، وخاصةً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبعد الساعة الثانية ظهراً، من أجل أخذ الإجراءات اللازمة إذا اختلت نسبة السكر، فإذا قلت نسبته عن المئة، فيجب التوقف عن الصيام بشكلٍ فوريٍّ، وإخبار الطبيب.
●الخضوع لفحص السكر كلما شعر المريض بأعراضه خلال الصيام، كالدوخة وغيرها، ووضع الطبيب بشكلٍ دائمٍ في الصورة.
● بداية وجبة الإفطار بالأغذية التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السكريات، وذلك من أجل تعويض نقص السكر خلال اليوم.
●تأخير وجبة السحور إلى قبل الأذان مباشرةً، مع مراعاة تناول الفواكه لمنح الجسم ما يلزمه من السكر.
●شرب كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل ما بين الإفطار والسحور.
● الحفاظ على النظام الغذائي الذي حدده الطبيب، وعدم تجاوزه ولو لمرةٍ واحدةٍ.

 حالات منع مرضى السكر من الصيام :

حالات منع مرضى السكر من الصيام

 يشكّل الصيام خطراً على حياة مريض السكري في الحالات الآتية:

• ◇ إذا كانت المرأة المصابة بالسكر حاملاً، فيجب عليها عدم الصوم نهائياً، وتعويض الأيام بعد الولادة.
• ◇ تدني كمية السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ. الإصابة بالدوخة والإرهاق والغثيان. 
• ◇تعرّض المريض للإغماء، وعدم قدرته على التركيز.

 ولهذا يجب على مريض السكري استشارة الطبيب المختص من أجل التوصل إلى القرار الأنسب فيما يخص ذلك

كما ويمكن للصيام أن يساعد في علاج أنواع عديدة من الحالات المرضية منها:

– السمنة
– الكرش
– النقرس
– ارتفاع الضغط الشريانى
– التهاب الكلى الحاد والحصوات
– أمراض الكبد والحويصلة الصفراوية
– أمراض القلب ومرض السكر
– اضطرابات المعدة المزمنة التى تصحب البدانة
#دمتم_بخير

اقرأ أيضاً :